目のしわやまぶたのたるみは老けて見える原因の一つです
みなさん、第一印象で年齢より一番老けて見られる要因の一つとしてまぶたのたるみなのだそうです。
まぶたのたるみを軽減するだけでも、第一印象の見た目が７〜１０歳若返るのだそうです。人間は誰しも、特に女性は若さを保つのは永遠のテーマですよね。女性なら誰でも綺麗くなりたい、ずっと若く見られたいと思うのではないでしょうか。
まぶたのたるみの基本的な原因
まぶたのたるみの基本的な原因は、表皮と真皮に存在するコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が外出時の紫外線や乾燥により傷ついたり減少してしまうからです。
また額や眉間・目元・口元の表情じわは、表情筋の緊張などによっても起こります。
あと乾燥は、しわ、まぶたのたるみなど肌のトラブル原因で一番の天敵です。
まぶたのたるみ対策
まぶたのたるみ対策として、まず食事にはビタミンＡ、ビタミンＢ群、ビタミンＣなどが多く含まれる食材を選びましょう。
これらの食材に含まれている成分は、皮膚の新陳代謝を活発にしたり、コラーゲン生成を助けるなどの効果があり、まぶたにたるみができる予防になります。
年齢とともに垂れ下がってくる上下まぶたのたるみは、美容整形外科で簡単に解消する事もできますが費用もかなりかかります。普段のスキンケアや、食材に気を使ってビタミンＣなどを補給したりして、まぶたのたるみを予防し、いつまでも若々しいピチピチした肌を目指しましょう。
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